如何减肥瘦肚子？(减肥瘦肚子的最好方法)

最近老是坐办公室，肚子上都是肉，如何减肥瘦肚子？
若想减肥就不要吃沙拉。研究表明，不吃沙拉，然后多喝利尿的饮料，譬如咖啡、茶，这些饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将体内其它地方

最近老是坐办公室，肚子上都是肉，如何减肥瘦肚子？

若想减肥就不要吃沙拉。研究表明，不吃沙拉，然后多喝利尿的饮料，譬如咖啡、茶，这些饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将体内其它地方的水份一并排出，让你当天的肚子不会这么多水。

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