黑豆的热量高吗？(黑豆能生吃吗?有什么好处)
我最近在减肥，不能吃热量高的食物，请问黑豆的热量高吗？
黑豆又名黑大豆，味甘性平。黑豆蛋白质的含量是极高的，同时有低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆皮提取物能够提高机
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:31:15
我最近在减肥，不能吃热量高的食物，请问黑豆的热量高吗？
黑豆又名黑大豆，味甘性平。黑豆蛋白质的含量是极高的，同时有低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
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