生姜吃多了好吗？(生姜怎么吃好)

生姜虽然有营养价值，但生姜吃多了对身体有益吗？
吃生姜多了对身体没有好处。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃

生姜虽然有营养价值，但生姜吃多了对身体有益吗？

吃生姜多了对身体没有好处。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

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