早上太匆忙了,我经常空腹喝豆浆,空腹喝豆浆好吗? 不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用。所以,早上喝豆浆前最好先
早上太匆忙了,我经常空腹喝豆浆,空腹喝豆浆好吗?
不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用。所以,早上喝豆浆前最好先吃一点别的东西,如馒头、面包等。
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