食补可以祛斑吗(食补祛斑吃什么最好)
我年纪一大了以后，脸上总会出现很多的斑点，去看医生时，医生建议我进行食补，这种方法有效吗
斑点的产生原因很多，但是盲目地使用保养品去除是有副作用的，所以食补也是有效果的，冬菇
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:20:53
我年纪一大了以后，脸上总会出现很多的斑点，去看医生时，医生建议我进行食补，这种方法有效吗
斑点的产生原因很多，但是盲目地使用保养品去除是有副作用的，所以食补也是有效果的，冬菇凤爪汤：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。三豆消斑饮：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B。
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