热粥能养胃吗？(吃热粥好还是冷粥好)
每次胃不舒服，妈妈都会给我煮碗热粥。热粥能养胃吗？
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:39:10
每次胃不舒服，妈妈都会给我煮碗热粥。热粥能养胃吗？
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。
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