天气热孩子适合吃什么补充营养？

天气热孩子的胃口很差，可以做点什么菜让他吃呢？
天气热推荐做黄瓜鸡蛋卷给孩子吃，因为黄瓜生津止渴，而鸡蛋富含蛋白质，两者搭配可以让孩子开胃又非常有营养。其做法是1.面粉同盐

天气热孩子的胃口很差，可以做点什么菜让他吃呢？

天气热推荐做黄瓜鸡蛋卷给孩子吃，因为黄瓜生津止渴，而鸡蛋富含蛋白质，两者搭配可以让孩子开胃又非常有营养。其做法是1.面粉同盐混合后，搅拌均匀，将黄瓜汁倒入面糊里，搅拌面糊。2.电饼铛刷上少许油，舀一勺面糊放进去。煎好的黄瓜饼，盛出备用。3.鸡蛋倒入锅里炒至变色，再放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒。4.煎好的黄瓜饼摊开，铺上鸡蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝，卷起来，对半切开即可。

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