为什么竹笋是肥胖者减肥的佳品
我因为爱喝水，吃脂肪多的食品，所以体重过重，看到网上说竹笋可以减肥，为什么竹笋是肥胖者减肥的佳品？
因为竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:43:47
我因为爱喝水，吃脂肪多的食品，所以体重过重，看到网上说竹笋可以减肥，为什么竹笋是肥胖者减肥的佳品？
因为竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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