常吃莲藕对身体有什么好处呢？
我家今年的藕丰收了，常吃藕对身体有什么好处呢？
莲藕味甘，性凉，主补中焦，养神，益气力。莲藕能清热生津，凉血止血，散瘀血。莲藕煮熟后食用，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:13:10
我家今年的藕丰收了，常吃藕对身体有什么好处呢？
莲藕味甘，性凉，主补中焦，养神，益气力。莲藕能清热生津，凉血止血，散瘀血。莲藕煮熟后食用，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。
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