胡萝卜中含有哪些营养成分?

我儿子喜欢吃胡萝卜,胡萝卜中含有哪些营养成分?
胡萝卜美味可口,它含有的大量的胡萝卜素。100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A(胡萝卜素)1.35~17.2

本文最后更新时间:  2023-03-14 22:56:20

我儿子喜欢吃胡萝卜,胡萝卜中含有哪些营养成分?

胡萝卜美味可口,它含有的大量的胡萝卜素。100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

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