吃苹果过快会致消化不良吗？(苹果吃太快容易消化不良吗?)

我性子急吃东西快，姐姐说让我吃苹果不要太快会消化不良，吃苹果过快会致消化不良吗？
我们平时吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从

我性子急吃东西快，姐姐说让我吃苹果不要太快会消化不良，吃苹果过快会致消化不良吗？

我们平时吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠道不大好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。

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