喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛吗？(喝西瓜汁可以减肥吗)
我在激烈运动后，都喜欢喝一杯西瓜汁。喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛吗？
喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:55:11
我在激烈运动后，都喜欢喝一杯西瓜汁。喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛吗？
喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感，在一天内的心率也较低。这是因为西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质，它能提高动脉功能和降低血压。其对血管的放松作用相当于伟哥—万艾可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
