吃海带对身体具有哪些好处？(吃海带对身体的好处有哪些)
海带能够补碘，那海带还对人有哪些好处呢？
海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:47:38
海带能够补碘，那海带还对人有哪些好处呢？
海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水肿形象。而且，海带可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排除，所以被叫做“刮油”的食物。
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