维生素D对身体有什么好处？(维生素d的作用与功效有哪些)

平时体检的时候医生会告诉我多吃一些维生素D，那么维生素D对身体有什么好处？
维生素D对身体有好处。每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可降低骨质

本文最后更新时间： 2023-03-06 12:28:04

平时体检的时候医生会告诉我多吃一些维生素D，那么维生素D对身体有什么好处？

维生素D对身体有好处。每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可降低骨质疏松症的发病率，还可降低患癌症、心脏病及传染病的风险。

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