吃杨梅对胃肠病有作用吗？(杨梅对肠胃好吗)

我是肠胃不好，吃杨梅对我的病症有效果吗？
优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪

我是肠胃不好，吃杨梅对我的病症有效果吗？

优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。、杨梅具有健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。吃杨梅制作的各种食物均对胃肠疾病都有疗效胃肠胀满或急性肠炎引起的腹痛吐泻，痢疾腹泻吃杨梅的效果非常明显

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