吃哪些食物能减轻上火呢?(吃什么可以减轻上火)

儿子最近上火有点严重，买的药也不愿意吃。我想给他做点降火的食物吃，哪些食物能减轻降火呢？
生活中可能稍微不注意就会出现上火症状，牙龈肿痛，口腔溃疡，还有人出现便秘等上火症状，

儿子最近上火有点严重，买的药也不愿意吃。我想给他做点降火的食物吃，哪些食物能减轻降火呢？

生活中可能稍微不注意就会出现上火症状，牙龈肿痛，口腔溃疡，还有人出现便秘等上火症状，其实对于解决上火，我们可以通过食疗来解决，降火的食物有很多，其中最为受人青睐的有百合、菊花、桑椹、西瓜、莲藕、荸荠、当然还有苦笋，所以通过食疗来治疗上火是不错的选择。

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