我因为从事体力活,所以平时爱吃高脂肪食物,那多吃了会有何影响? 一般高脂肪食物指猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅这类,它的食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管
我因为从事体力活,所以平时爱吃高脂肪食物,那多吃了会有何影响?
一般高脂肪食物指猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅这类,它的食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。
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