减肥可以只吃水煮花菜吗？(减肥吃水煮花菜放什么佐料)
我最近减肥，这段时间都只是吃花菜，减肥可以只吃水煮花菜吗？
减肥是不可以只吃水煮花菜的，我们减肥必须要合理。水煮花菜确实适合减肥期食用，但不适合长期只吃水煮花菜。因为肉食
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:45:37
我最近减肥，这段时间都只是吃花菜，减肥可以只吃水煮花菜吗？
减肥是不可以只吃水煮花菜的，我们减肥必须要合理。水煮花菜确实适合减肥期食用，但不适合长期只吃水煮花菜。因为肉食以及其他蔬菜、水果当中含有的营养，花菜是没有办法补给的，所以我们一定要合理搭配，均衡营养。
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