“冬令进补”是否有效吗？(冬令进补图片)

每年的冬天，妈妈就就会炖汤给我们吃，说是给我们补补身子，这样进补好吗？
这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消

每年的冬天，妈妈就就会炖汤给我们吃，说是给我们补补身子，这样进补好吗？

这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补时我们也要适量就好！

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医