早上就喜欢喝小米粥,养胃还比较简单,听说还有美白的功效,为什么小米有美白的功效? 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米
早上就喜欢喝小米粥,养胃还比较简单,听说还有美白的功效,为什么小米有美白的功效?
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
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