吃苹果不容易得心肝病吗?(吃苹果对心脏不好吗)

我爸爸心血不怎么好,听说吃苹果不容易心脏病,是这样吗?
苹果中的果胶可降低胆固醇,每天吃一两只苹果不易得心脏病。可以改善心血管的毛病,苹果中的果胶大部分都在皮上,因此吃苹果

本文最后更新时间:  2023-03-09 01:18:10

我爸爸心血不怎么好,听说吃苹果不容易心脏病,是这样吗?

苹果中的果胶可降低胆固醇,每天吃一两只苹果不易得心脏病。可以改善心血管的毛病,苹果中的果胶大部分都在皮上,因此吃苹果最好不削皮。

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