不喝水可以达到减肥吗？(不喝水能不能减肥效果)
我一直子在减肥昨天听说不喝水可以减肥，不喝水可以达到减肥吗？
其实不喝水减肥，这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:31:51
我一直子在减肥昨天听说不喝水可以减肥，不喝水可以达到减肥吗？
其实不喝水减肥，这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
