吃樱桃可以保护眼睛吗？(吃樱桃可以保护眼睛吗百度百科)
我的眼神不太好，听人说多吃樱桃可以保护眼睛，这有科学依据吗？
吃樱桃能够起到保护眼睛的目的。通常来说，身体中缺乏维生素A会影响到眼睛健康，造成眼睛疼痛、视力低下很常见。樱桃
本文最后更新时间： 2023-02-27 21:54:32
我的眼神不太好，听人说多吃樱桃可以保护眼睛，这有科学依据吗？
吃樱桃能够起到保护眼睛的目的。通常来说，身体中缺乏维生素A会影响到眼睛健康，造成眼睛疼痛、视力低下很常见。樱桃中的维生素A含量也较为丰富，比葡萄、苹果还要多，经常吃樱桃能够吸收维生素A，从而有效的保护视力。因而，对于上班族来说，不妨在这个时候适当的吃一点樱桃，以此来保护眼睛。
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