过量吃油会引起肥胖吗？(吃油过多会胖吗)
老公炒菜的时候会放很多油，他说这样炒的菜很香，想问过量吃油会引起肥胖吗？
油吃多了有很多危害。在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:23:28
老公炒菜的时候会放很多油，他说这样炒的菜很香，想问过量吃油会引起肥胖吗？
油吃多了有很多危害。在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700—800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
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