孩子可以多吃些乳酪吗？(儿童可以吃乳酪吗)
儿子很喜欢吃乳酪，而且乳酪的营养价值很高，孩子可以多吃些乳酪吗？
乳酪是奶制品中的含钙冠军，每100克乳酪中的钙含量为659毫克，并且这些钙很容易被孩子吸收。乳酪能增进人体低抗
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:11:00
儿子很喜欢吃乳酪，而且乳酪的营养价值很高，孩子可以多吃些乳酪吗？
乳酪是奶制品中的含钙冠军，每100克乳酪中的钙含量为659毫克，并且这些钙很容易被孩子吸收。乳酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，也有利于维持肠道菌群的稳定。需要注意的是，乳酪含有的热量和脂肪都较多，一定要节制食用。
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