喝茶对身体有什么好处？(经常喝茶对身体有什么好处)
最近爱上了喝茶，备了很多种茶叶在家，请问喝茶对身体有什么好处？
茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有维生素、茶多酚、微量元素，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。茶
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:55:53
最近爱上了喝茶，备了很多种茶叶在家，请问喝茶对身体有什么好处？
茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有维生素、茶多酚、微量元素，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。茶具有袪火、苦降的作用。老年人由于体质虚弱、脏腑功能减退，饮茶的时候需格外注意，应避免饮用冷茶或过浓的茶。
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