为什么不提倡节食减肥？(不提倡节食减肥的原因是什么?)
我节食减肥了一个月，但一直都减不下来，节食能减肥吗？
不提倡节食减肥，因为当节食减肥达到瓶劲减不下来后，很多人会自暴自弃，恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧
本文最后更新时间： 2023-03-05 03:58:35
我节食减肥了一个月，但一直都减不下来，节食能减肥吗？
不提倡节食减肥，因为当节食减肥达到瓶劲减不下来后，很多人会自暴自弃，恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。
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