早餐我通常都会喝一杯豆浆,如果在豆浆中打入鸡蛋会不会更有营养? 豆浆中不要打入鸡蛋。在豆浆中打鸡蛋,他们认为这两样都是营养价值很高的食材,可是把他们放在一起的话会产生不
早餐我通常都会喝一杯豆浆,如果在豆浆中打入鸡蛋会不会更有营养?
豆浆中不要打入鸡蛋。在豆浆中打鸡蛋,他们认为这两样都是营养价值很高的食材,可是把他们放在一起的话会产生不易人体吸收的物质,大大降低了豆浆的营养吸收。
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