节食减肥会有什么危害？(节食减肥的后果弊端)
最近我胖了很多，打算减肥，节食减肥会有什么危害吗？
长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。一旦基础代谢率下降，更加会成为易胖体质。这也是节
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:53:53
最近我胖了很多，打算减肥，节食减肥会有什么危害吗？
长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。一旦基础代谢率下降，更加会成为易胖体质。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
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