吃三文鱼有什么好处呢?(吃三文鱼有啥好处)

很爱吃三文鱼,都说三文鱼适当的吃一些对都身体挺好,想了解一下吃三文鱼油什么好处?
鱼肉中富含脂肪酸,能在你神经紧张时,将体内的皮质醇和肾上腺素剂量死死地控制在一定限度之内

本文最后更新时间:  2023-03-09 03:58:36

很爱吃三文鱼,都说三文鱼适当的吃一些对都身体挺好,想了解一下吃三文鱼油什么好处?

鱼肉中富含脂肪酸,能在你神经紧张时,将体内的皮质醇和肾上腺素剂量死死地控制在一定限度之内。而三文鱼正是脂肪酸的最佳来源之一。

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