葱有哪些营养价值呢？(葱有什么营养价值?)

我挺爱生吃葱，那么吃葱具体有哪些营养呢?
.促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。.解热，祛除痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散

我挺爱生吃葱，那么吃葱具体有哪些营养呢?

.促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。.解热，祛除痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道使粘痰易于咯出抗菌，抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用：如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用.

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