百合能够改善失眠吗？(百合能治失眠吗能治焦虑吗)
最近晚上睡觉老是不踏实，失眠多梦，有时候惊悸成宿睡不着，百合能够改善失眠吗?
百合有助于改善失眠多梦状况。因为百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:13
最近晚上睡觉老是不踏实，失眠多梦，有时候惊悸成宿睡不着，百合能够改善失眠吗?
百合有助于改善失眠多梦状况。因为百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。
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