泡热水有助于安神吗？(泡热水对身体有什么好处)
最近孩子学习压力越来越大，这个说泡热水澡可以缓解，是真的有效果吗？
睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:03:36
最近孩子学习压力越来越大，这个说泡热水澡可以缓解，是真的有效果吗？
睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
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