晚上喝酸奶需注意什么(晚上喝酸奶会怎样)

以前我都习惯白天喝酸奶,但是自从今天看到新闻说应该晚上喝好,所以我准备晚上喝了,那晚上喝酸奶需注意什么?
晚上喝酸奶时需要注意,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损

本文最后更新时间:  2023-03-10 00:30:36

以前我都习惯白天喝酸奶,但是自从今天看到新闻说应该晚上喝好,所以我准备晚上喝了,那晚上喝酸奶需注意什么?

晚上喝酸奶时需要注意,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙或漱口。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来

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