晚餐吃少睡眠会好吗？(晚饭吃的少影响睡眠吗)
闺蜜总跟我聊养生，说晚餐吃少睡眠好，是这样的吗？
人们有钱了，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:24:21
闺蜜总跟我聊养生，说晚餐吃少睡眠好，是这样的吗？
人们有钱了，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
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