晚餐吃甜品好不好？(晚餐吃甜品合适吗)
儿子特别爱吃甜食，吃了晚餐后还想吃甜品，请问晚餐吃甜品好不好？
晚餐吃甜品很不好。很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负
本文最后更新时间： 2023-03-10 06:03:48
儿子特别爱吃甜食，吃了晚餐后还想吃甜品，请问晚餐吃甜品好不好？
晚餐吃甜品很不好。很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
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