豆浆有什么保健功效(豆浆的保健作用)

豆浆中富含的硒、维生素E、C等营养素，它有什么保健功效？
豆浆中富含的硒、维生素E、C等营养素，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞返老还童，延缓皮肤老化。另外，黄豆中的大豆皂苷

豆浆中富含的硒、维生素E、C等营养素，它有什么保健功效？

豆浆中富含的硒、维生素E、C等营养素，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞返老还童，延缓皮肤老化。另外，黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。

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