吃菠菜有多少好处？(吃菠菜有什么好处呀)
菠菜我挺爱吃的，家里人也都喜欢，那菠菜有多少好处呢?
菠菜性凉味甘，具有利五脏、活血脉、通肠胃、开胸膈、滋阴补血的功效，对肠胃失调、便秘、便血、贫血、高血压等症有食疗作用
本文最后更新时间： 2023-03-01 12:39:34
菠菜我挺爱吃的，家里人也都喜欢，那菠菜有多少好处呢?
菠菜性凉味甘，具有利五脏、活血脉、通肠胃、开胸膈、滋阴补血的功效，对肠胃失调、便秘、便血、贫血、高血压等症有食疗作用，同时常吃菠菜对预防口腔炎症、皮炎等也有一定疗效。
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