补钙可以做什么菜?(补钙做什么菜肴)

今天去体检。女儿属于个子偏矮,想要做些可以补钙的食物给她吃,有什么菜是可以补钙的呢?
补钙推荐西兰花炒虾仁,它具有提高免疫力,保护心血管系统,解毒抗病和促进骨骼发育的作用。

本文最后更新时间:  2023-03-21 16:51:48

今天去体检。女儿属于个子偏矮,想要做些可以补钙的食物给她吃,有什么菜是可以补钙的呢?

补钙推荐西兰花炒虾仁,它具有提高免疫力,保护心血管系统,解毒抗病和促进骨骼发育的作用。需要的食材是西兰花250克、虾仁25克、盐 、酱油 、料酒、葱、蒜、淀粉。

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