香蕉皮可以护眼吗？(香蕉皮可以敷眼睛吗)
我只知道吃香蕉有利于缓解紧张的情绪，但是它的皮一般没人吃，这个可以养生的吗？
香蕉富含血清素，有助于缓解抑郁症，因此它具有缓解情绪的作用。而且，香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛
本文最后更新时间： 2023-02-28 23:19:19
我只知道吃香蕉有利于缓解紧张的情绪，但是它的皮一般没人吃，这个可以养生的吗？
香蕉富含血清素，有助于缓解抑郁症，因此它具有缓解情绪的作用。而且，香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害，从而达到护眼的效果。
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