豆腐能长期食用吗？(豆腐可以长期吃吗)
我家是做豆腐的，每天卖不完的豆腐就会晚上自己吃掉，想知道豆腐能长期食用吗？
不能的，豆腐好吃也要健康食用，大豆含有一种叫皂角苷的物质，它能促使人体内的碘过度流失，长期过量食用
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:29:56
我家是做豆腐的，每天卖不完的豆腐就会晚上自己吃掉，想知道豆腐能长期食用吗？
不能的，豆腐好吃也要健康食用，大豆含有一种叫皂角苷的物质，它能促使人体内的碘过度流失，长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏病。
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