喝啤酒会发胖吗?(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)

天气太热,我每天晚上都会喝一瓶啤酒,听说总喝啤酒会发胖,喝啤酒会发胖吗?
喝啤酒不会发胖。啤酒热量并不太高,0.5升啤酒含热量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉”会发胖才准确,过量下酒

本文最后更新时间:  2023-02-27 22:26:30

天气太热,我每天晚上都会喝一瓶啤酒,听说总喝啤酒会发胖,喝啤酒会发胖吗?

喝啤酒不会发胖。啤酒热量并不太高,0.5升啤酒含热量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉”会发胖才准确,过量下酒菜才是罪魁祸首。

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