腰突症平时怎么做好保健？(腰突的保养)
我妈患有腰突症，担心疾病会有复发，腰突症平时怎么做好保健？
腰椎间盘突出疾病与很多的因素有关，患者个人的生活和个人工作习惯都是引起腰痛症的一个常见因素，想要预防腰突症，就应
本文最后更新时间： 2023-02-28 01:22:25
我妈患有腰突症，担心疾病会有复发，腰突症平时怎么做好保健？
腰椎间盘突出疾病与很多的因素有关，患者个人的生活和个人工作习惯都是引起腰痛症的一个常见因素，想要预防腰突症，就应当注意这些问题，如睡硬板床，不长时间的弯腰劳作，不久坐不动，可选择倒着行走，五点支撑，俯卧飞鸟等锻炼方式。
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