腰突症缓解期运动时要注意什么？
我的腰突症通过治疗得到了缓解，腰突症缓解期运动时要注意什么？
虽然腰突症的患者可以在缓解期适当的运动，但是在运动的时候，是有很多的事项需要注意，在缓解期时患者运动时切忌突
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:59:41
我的腰突症通过治疗得到了缓解，腰突症缓解期运动时要注意什么？
虽然腰突症的患者可以在缓解期适当的运动，但是在运动的时候，是有很多的事项需要注意，在缓解期时患者运动时切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
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