在阳光和高温的夹击下，如何让皮肤保持水润？

这个问题我来回答一下。我们知道，烈日炎炎下，气温高，皮肤水分挥发快，皮肌腺分泌过多皮肌，产生油腻皮肤，所以及时给肌肤补水保湿，就显得非常重要。
在烈日炎炎的夏日，如果有户外活动，

这个问题我来回答一下。我们知道，烈日炎炎下，气温高，皮肤水分挥发快，皮肌腺分泌过多皮肌，产生油腻皮肤，所以及时给肌肤补水保湿，就显得非常重要。

在烈日炎炎的夏日，如果有户外活动，会让肌肤表面的水分加速流失，为了保持皮肤健康，一定要使用隔离产品，阻挡紫外线的侵害是锁住肌肤水分的第一步。应该随身携带补水喷雾，按需要随时随地为肌肤补足水分，千万不要让肌肤过度失水；如果在空调房内，由于空调制冷会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分，所以也要及时给肌肤补水。

户外活动，由于阳光暴晒，肌肤水分会加速蒸发，肌肤容易老化，回家后，针对这些受到紫外线照射的肌肤，要及时给予保湿呵护。夜间临睡前一小时左右可以敷一下补水面膜，因为这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。另外充足的睡眠时间也是帮助肌肤保住水分，让肌肤水润的一个重要法宝。