产后睡什么床能预防腰突症？(产后睡什么姿势对腰好呢)
我老婆刚生产完，听说生产完的人容易得腰突，产后睡什么床能预防腰突症？
生产之后的女性如果护理不当，更容易患上腰突症，所以在生产完之后，你应当做好自己的各方面护理，尽量有充足的
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:12:03
我老婆刚生产完，听说生产完的人容易得腰突，产后睡什么床能预防腰突症？
生产之后的女性如果护理不当，更容易患上腰突症，所以在生产完之后，你应当做好自己的各方面护理，尽量有充足的休息，同时还应当避免睡软床。长期睡在软床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症，因此要改用硬床。其次要保持合适的体重，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。与此同时也要避免持重，新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛，拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
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