腰突症缓解期如何下床活动？(腰突缓解期怎么锻炼)
我爸的腰突症现在是在缓解期，腰突症缓解期如何下床活动？
在腰椎间盘突出症状缓解之后，最好是适当的下床活动，这么做可以加速腰部的血液循环，让一定尽快痊愈，下床活动：症状消失后所
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:09:04
我爸的腰突症现在是在缓解期，腰突症缓解期如何下床活动？
在腰椎间盘突出症状缓解之后，最好是适当的下床活动，这么做可以加速腰部的血液循环，让一定尽快痊愈，下床活动：症状消失后所需继续卧床的时间，应等于症状完全消失所需天数的1/2。开始下床活动的前几天可先在搀扶或腰围保护下，每天下地活动3~4次。开始下床活动的时间稍短一些，逐渐增加次数和时间，下床后可做一些简单的腰部及下肢活动，以不引起疼痛为原则。
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