腰突做腰背牵伸锻炼的要旨是什么？
我患有腰椎间盘突出，现在正在做腰背牵伸锻炼，腰突都腰背牵伸锻炼的要旨是什么？
患有腰椎间盘突出疾病的患者，不仅要积极的进行治疗，并且还应当在日常做好自己的锻炼工作，这样能够
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:37:51
我患有腰椎间盘突出，现在正在做腰背牵伸锻炼，腰突都腰背牵伸锻炼的要旨是什么？
患有腰椎间盘突出疾病的患者，不仅要积极的进行治疗，并且还应当在日常做好自己的锻炼工作，这样能够帮助患者的病情痊愈，腰背牵伸锻炼的要旨：主动地牵伸背后骶脊肌，由此可以带动腰椎节段的牵张，一方面可使间盘回纳，另一方面使腰背肌增强达到稳定腰椎节段，减少突出物对神经组织的刺激骚扰，有利于药物作用；最为关键的作用是：通过腰背牵伸，牵拉神经，让神经如同橡皮筋一样反复牵拉延长。
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