椎间盘镜治疗腰突后怎么仰卧锻炼？
我在治疗腰突症的时候，使用的是椎间盘镜，椎间盘镜治疗腰突后怎么仰卧锻炼？
腰突症患者手术之后一定要做好康复锻炼，这么做，不仅能够预防腰椎间盘突出疾病的复发，同时还可以加速血
本文最后更新时间： 2023-03-01 10:12:28
我在治疗腰突症的时候，使用的是椎间盘镜，椎间盘镜治疗腰突后怎么仰卧锻炼？
腰突症患者手术之后一定要做好康复锻炼，这么做，不仅能够预防腰椎间盘突出疾病的复发，同时还可以加速血液循环，让患者尽快痊愈，仰卧体位的锻炼方法。康复的锻炼从仰卧开始，可以从增加四肢静力张力。具体方法就是，不做动作，而肌肉在收缩中。每次坚持1分钟，每天做500次
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
