腰突术后五点支撑锻炼作用是什么？
因为腰突导致疼痛难以忍受，所以做了手术，术后做五点支撑锻炼的作用是什么？
对于腰椎间盘突出症，大多数人都是比较了解，这是一种会引起腰腿疼痛的疾病，患病的人群也很广泛，对于腰痛
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:42:47
因为腰突导致疼痛难以忍受，所以做了手术，术后做五点支撑锻炼的作用是什么？
对于腰椎间盘突出症，大多数人都是比较了解，这是一种会引起腰腿疼痛的疾病，患病的人群也很广泛，对于腰痛症状严重的患者，可以采用手术的方式进行治疗，一般术后三个月患者可以做五点支撑或小燕飞等锻炼，强化腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，延缓椎间盘的老化、降低复发的机会。每天坚持练习2~3次，每次十分钟即可。
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